Premières fois de bébé : la liste mois par mois (0-12 mois)

La première année de bébé passe plus vite qu'on ne l'imagine. Un jour, vous avez un nouveau-né qui ne fait que dormir et pleurer. Un an plus tard, le même enfant traverse le salon tout seul. Entre les deux, il y a des dizaines de premières fois que vous ne voulez surtout pas oublier.

Vous trouverez ici la liste complète des premières fois de bébé, de 0 à 12 mois, avec des conseils pour les noter et une appli qui vous facilite la tâche.

Pourquoi noter les premières fois en vaut la peine

Le premier sourire, la première fois qu'il se retourne, la première cuillère de purée. Dans le tourbillon des premiers mois, les détails s'effacent étonnamment vite. Trois mois plus tard, vous ne savez plus très bien quand c'était. Un an plus tard, plus du tout.

Noter ces moments ne sert pas qu'à remplir un album. Cela vous aide aussi à suivre le développement de votre enfant, et les grands-parents adorent qu'on les tienne au courant. Dans quinze ans, votre enfant aura un journal qu'il pourra lire lui-même.

La liste complète des premières fois : 0 à 12 mois

0 à 1 mois : les toutes premières semaines

Votre nouveau-né est petit, fragile, et vous submerge complètement. Les étapes des premières semaines sont discrètes, mais on ne les oublie pas :

• Premier souffle hors du ventre
• Premier peau à peau avec maman ou papa
• Première tétée ou premier biberon
• Premier bain à la maison
• Chute du cordon ombilical (en général entre le 7e et le 14e jour)
• Premier clin d'œil (encore un réflexe, mais quand même)
• Suit les visages du regard. Le monde commence à prendre forme.
• Premier petit son qui n'est pas un pleur

1 à 2 mois : les premières réactions

Bébé commence à reconnaître son entourage et à y réagir. Ce sont les moments que les parents attendent le plus :

• Premier vrai sourire. Cette fois, c'est une réponse à vous, et non plus un réflexe.
• Reconnaît la voix de maman et de papa
• Premiers gazouillis
• Soutient le regard plus longtemps
• Vous rend votre sourire
• Soulève brièvement la tête quand il est sur le ventre

2 à 3 mois : plus sociable, plus actif

• Premier éclat de rire
• Suit des yeux un objet qui bouge
• Tient sa tête droite
• S'intéresse aux jouets
• Produit des sons plus variés
• Réagit à son prénom (premiers signes)

3 à 4 mois : la découverte des mains

• Découvre ses mains. Il fixe ses doigts, fasciné, pendant de longues minutes.
• Attrape ses jouets
• Porte les objets à la bouche
• Se retourne pour la première fois (du ventre sur le dos, ou l'inverse)
• Fait des bulles de salive
• Dort plus longtemps d'affilée

4 à 5 mois : plus fort et plus éveillé

• Se redresse sur les avant-bras quand il est sur le ventre
• Se retourne dans les deux sens
• Comprend la cause et l'effet (secouer le hochet fait du bruit)
• Première dent (elle peut aussi arriver plus tard)
• Réagit nettement à la musique
• Reconnaît les visages familiers

5 à 6 mois : la moitié du chemin

• Tient assis avec un appui
• Début de la diversification alimentaire
• « Marche » sur vos genoux en rebondissant
• Joue activement avec ses jouets
• Commence à réagir au « non »
• Babille avec des voyelles (a, o, é)
• Reconnaît son prénom

6 à 7 mois : ça bouge

• Tient assis seul (un court moment)
• Commence à ramper (ou à avancer sur le ventre)
• Passe un jouet d'une main à l'autre
• Babille avec des consonnes (ba, da, ma)
• Se méfie des inconnus (début de l'angoisse de l'étranger)
• Mange seul de petits morceaux

7 à 8 mois : l'exploration

• Marche à quatre pattes
• Se met debout en s'agrippant aux meubles
• Premier « maman » ou « papa » (parfois plus tôt)
• Lâche ses jouets exprès (et veut qu'on les ramasse)
• Tape dans ses mains
• Comprend le « non »

8 à 9 mois : il communique

• Pointe du doigt
• Fait au revoir de la main
• Joue à coucou-caché (et vérifie que vous êtes toujours là)
• Babillage plus varié
• Tient debout avec de l'aide
• Mange à table avec toute la famille

9 à 10 mois : bientôt un an

• Se déplace en se tenant aux meubles
• Comprend des consignes simples (« donne à maman »)
• Pince pouce-index. Il ramasse de toutes petites choses entre le pouce et l'index.
• Premières chaussures
• Joue à imiter
• Dit un à trois mots qui ont un sens

10 à 11 mois : le premier anniversaire approche

• Tient debout seul (un instant)
• Premiers pas (ils peuvent aussi venir un peu plus tard)
• Joue avec d'autres enfants
• Plus de mots
• Boit au gobelet
• Aide à se déshabiller

11 à 12 mois : un an déjà

• Premier anniversaire
• Marche seul (ou peu après)
• Utilise une cuillère ou une fourchette
• A un vrai caractère et ses préférences
• Comprend bien plus de choses qu'il ne sait en dire
• Joue à faire semblant

Comment noter les premières fois : conseils pratiques

Vous pouvez les écrire dans un livre de naissance papier, dans un carnet ou dans WhatsApp. Le plus simple reste une appli conçue pour ça. Pour savoir quoi écrire à chaque étape, lisez notre article sur comment garder une trace de la première année de bébé.

Ce qu'il faut noter pour chaque première fois :

• La date, aussi précise que possible
• Une photo ou une courte vidéo
• Une petite note : qui était là, comment ça s'est passé, ce que vous avez ressenti
• Le contexte : il faisait chaud, vous aviez de la visite, ou c'était un matin comme les autres ?

La règle d'or : notez-le sur le moment, ou le soir même au plus tard. Si vous attendez le week-end, vous perdez des détails qui ne reviendront pas.

Ce que les parents regrettent le plus de ne pas avoir noté

Au-delà des grandes étapes, il y a des choses qui manquent souvent aux parents plus tard, justement parce qu'elles semblaient évidentes sur le moment :

• La berceuse préférée. Quelle chanson chantiez-vous ? Combien de temps a duré ce rituel ?
• La première peur. De quoi avait-il peur ? Du noir, de l'orage, de l'aspirateur ?
• Le doudou. Son nom, à quoi il ressemblait, pourquoi il comptait tant.
• Les mots inventés. « Avion » pour tout ce qui vole, un mot à lui pour le frigo.
• La phase du plat préféré. Des semaines à ne vouloir que des pâtes au beurre, puis plus jamais.

Vous avez commencé tard ? Il n'est jamais trop tard pour compléter

Beaucoup de parents ne s'y mettent vraiment qu'au bout de quelques mois. Aucun problème, vous pouvez toujours revenir en arrière :

• Parcourez vos photos par date. La plupart des téléphones enregistrent la date et l'heure.
• Demandez aux grands-parents ce dont ils se souviennent. Ils se rappellent parfois des détails que vous avez oubliés.
• Relisez vos anciens messages WhatsApp et les photos que vous avez transférées.
• Regardez les vieilles vidéos. Vous y verrez aussi l'âge qu'avait votre enfant et sa façon de parler.

Même une chronologie incomplète a de la valeur. Commencez par les moments dont vous vous souvenez bien et complétez à partir de là.

L'appli qui vous aide

Une appli de journal de bébé comme Ouderliefde vous permet d'ajouter une photo, une date et une note à chaque première fois. Tout s'affiche sur une chronologie facile à parcourir. Les grands-parents peuvent la consulter grâce à un lien de partage. Et dans douze ans, vous aurez un journal complet de cette première année.

L'appli propose aussi des listes de premières fois toutes prêtes, pour ne rien oublier. Pratique quand vous voulez noter quelque chose à 3 heures du matin sans trop réfléchir.